Jeruk Baik Untuk Diet Loh !

Selain rasanya yang menyegarkan dan mudah ditemukan di manapun, buah jeruk juga bisa kamu masukkan ke dalam daftar dietmu. Jeruk bisa dengan cepat membuang racun di dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, masukanlah jenis jeruk, seperti jeruk lemon ataupun grapefruit serta jenis buah jeruk ke dalam menu buah-buahan yang kamu konsumsi saat sedang diet. Dilansir Beautyfrizz, inilah manfaat diet dengan mengonsumsi buah jeruk:
Rasanya yang menyegarkan Salah satu hal terbaik saat kamu memasukkan buah-buahan jeruk ke dalam menu dietmu adalah kamu bisa merasakan kesegaran. Kamu juga bisa memeras lemon ke dalam teh atau air putih dan rasakan manfaatnya!
Rendah gula Jeruk sangat baik untuk para penderita diabetes karena rendah gula. Jeruk juga mampu mengontrol level insulin yang kamu butuhkan saat sedang berdiet.
Kandungan vitamin C Vitamin C adalah kandungan utama yang terdapat dalam buah jeruk, yang bisa menjaga kesehatan kulit, sistem kekebalan tubuh, dan juga mencegah penuaan.
Efek detoksifikasi Jeruk juga dikenal memiliki efek luar biasa dalam proses detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
Kaya kandungan air Terakhir, jeruk juga memiliki kandungan air tinggi yang bisa menjaga kesehatan tak hanya tubuh, tetapi juga bagus untuk kulitmu.

dikutip dari DREAMERSRADIO.COM

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kata Kata 7

By Sakinah Fitri Bagi seekor burung rajawali, satu-satunya hambatan untuk terbang lebih cepat dan nyaman adalah udara. Tetapi jika udara itu diambil dan burung tersebut dibiarkan terbang dalam kehampaan tanpa udara, burung rajawali itu segera jatuh ke tanah dan tidak dapat terbang sama sekali. Hambatan utama yang harus diatasi oleh sebuah perahu bermotor adalah air yang menyentuh baling-baling perahu. Tetapi jika tidak ada air sebagai penahan, perahu ini justru tidak dapat bergerak sama sekali. Hukum yang sama juga berlaku bagi kehidupan manusia. Hambatan adalah kondisi yang 'harus ada' bagi kesuksesan. Sebuah kehidupan yang terbebas dari hambatan dan kesulitan akan mengurangi semua kemungkinan dan daya sampai ke titik nol. Larilah dari masalah Anda jauh-jauh, dan kehidupan Anda akan kehilangan daya kreatif! Masalah kesehatan yang parah bisa memberikan makna pada dunia pengobatan. Masalah ke
Baca selengkapnya

Terbongkar, Modus Canggih Mencontek Massal 2.440 Siswa

Mencontek terlanjur jadi kebiasaan siswa, di mana pun. Modusnya pun makin canggih, bahkan memanfaatkan kemajuan teknologi. Sejumlah 2.440 siswa China yang ikut dalam ujian nasional kepergok menggunakan alat mutakhir -- seperti yang ada dalam film mata-mata, demi lulus meski dengan cara tak halal.  Menurut kantor berita Tiongkok, modus yang digunakan para pencontek bukan dengan menuliskan rumus-rumus di baju dan lokasi tersembunyi lain. Bukan pula dengan lempar kertas berisi jawaban atau menggunakan kode-kode tertentu: kedipan mata, atau isyarat tangan, atau ketukan.  Mereka menggunakan sinyal radio 'abnormal' yang digunakan untuk mengirimkan jawaban kepada para kandidat, yang mengenakan peralatan nirkabel di telinga atau memasang alat tertentu di penghapus elektronik yang diletakkan di meja -- sebagai penerima. Modus canggih tersebut terbongkar pada 18 dan 19 Oktober 2014 lalu. Saat itu lebih dari 25.000 siswa menjalani ujian untuk menjadi apoteker berlisensi di X
Baca selengkapnya